Información Nutricional

Tamaño de Porción¼ de receta
Calorías280
Calorías provenientes de la Grasa15
Grasa Total2 g
Grasa Saturada1 g
Colesterol5 mg
Sodio75 mg
Carbohidratos Totales61 g
Fibra Dietética1 g
Azúcares52 g
Proteínas5 g
Vitamina A2% DV
Vitamina C8% DV
Calcio15% DV
Hierro20% DV

Los Valores Porcentuales Diarios (DV) se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Porciones y Tiempos

Porciones4
Tiempo de Preparación15 minutos

Tazas de Frutas y Verduras Por Persona: 1.0

Ingredientes y Preparación

IngredientesMedidas
Cerezas, sin hueso2 tazas
Jugo de frambuesa1 taza
Sorbete de frambuesa1 taza
Yogur de vainilla bajo en grasa1 taza
Hielo2 tazas
  1. Instrucciones
  2. Coloque todos los ingredientes en la licuadora y licúe hasta que no queden grumos. Sirva de inmediato.