Información Nutricional

Tamaño de Porción¼ de receta
Calorías170
Calorías provenientes de la Grasa5
Grasa Total1 g
Grasa Saturada0 g
Colesterol0 mg
Sodio60 mg
Carbohidratos Totales45 g
Fibra Dietética3 g
Azúcares39 g
Proteínas2 g
Vitamina A4% DV
Vitamina C110% DV
Calcio4% DV
Hierro4% DV

Los Valores Porcentuales Diarios (DV) se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Porciones y Tiempos

Porciones4
Tiempo de Preparación1 hora, 20 minutos

Tazas de Frutas y Verduras Por Persona: 1.0

Ingredientes y Preparación

IngredientesMedidas
Melón dulce pequeño1
Uvas rojas sin semilla½ taza
Jugo de lima recién exprimido½ taza
Azúcar3 cucharadas
Agua gasificada2 tazas
  1. Instrucciones
  2. Corte el melón a la mitad, quítele las semillas con una cuchara y córtelo en cubitos de 1 pulgada.
  3. Lave bien las uvas y quíteles los tallos.
  4. Congele el melón y las uvas durante una hora.
  5. Combine el melón y las uvas congelados con el jugo de lima en una licuadora. Licúe hasta que no queden grumos, agregándole agua como se necesite. Sirva de inmediato.