Información Nutricional

Tamaño por Porción1/3 de receta
Calorías110
Calorías provenientes de la Grasa0
Grasa Total0 g
Grasa Saturada0 g
Colesterol0 mg
Sodio0 mg
Carbohidratos Totales28 g
Fibra Dietética2 g
Azúcares21 g
Proteínas1 g
Vitamina A2% VD
Vitamina C60% VD
Calcio2% VD
Hierro2% VD

Los porcentajes de Valores Diarios (VD) están basados en una dieta de 2,000 calorías.

Porciones y Tiempos

Porciones3
Tiempo de Preparación10 minutos

Tazas de Frutas y Verduras por Persona: 1.0

Ingredientes y Preparación

IngredientesMedidas
Naranja pelada cortada en trozos1
Plátano mediano pelado y cortado en trozos1
Jugo de piña no endulzado1 lata (de 6 onzas)
Hielo molido1 taza
Miel1 cucharada
  1. Instrucciones
  2. En una licuadora, combine todos los ingredientes; licúe hasta que quede bien mezclado.