Información Nutricional

Tamaño de Porción¼ receta
Calorías130
Calorías por Grasa5
Grasa Total0 g
Grasa Saturada0 g
Colesterol0 mg
Sodio75 mg
Carbohidratos Totales33 g
Fibra Dietética1 g
Azúcares31 g
Proteínas1 g
Vitamina A4% DV
Vitamina C130% DV
Calcio2% DV
Hierro2% DV

Los Valores Porcentuales Diarios (DV) se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Porciones y Tiempos

Porciones4
Tiempo de Preparación30 minutos

Tazas de Frutas y Verduras Por Persona: 2.0

Ingredientes y Preparación

IngredientesMedidas
Ramitos grandes de menta fresca3-6
Jugo de uva blanca2 tazas
Limón, en jugo1
Toronja, en jugo1
Piña fresca rallada1 taza
Sal1/8 de cucharadita
Ginger ale2 tazas
  1. Instrucciones
  2. Coloque la menta en el fondo de una jarra. Con una cuchara de madera aplaste suavemente, hasta que usted pueda oler el aroma fresco de la menta.
  3. Agregue el jugo de uva, el jugo de limón y el jugo de piña. Revuelva hasta que quede bien mezclado, después cubra y refrigere.
  4. También refrigere la piña rallada fresca en un tazón cubierto, así como el ginger ale.
  5. Cuando esté listo para servir, coloque 4 ó 5 cubos de hielo en algunos vasos grandes.
  6. Reparta la piña por igual en cada vaso, después haga lo mismo con el jugo refrigerado. Llene cada vaso con ginger ale.